عايزه تتخلصي من آلام الدوره الشهريه تعالي أقولك تعملي ايه

تم النشر بواسطة : Unknown | في الاثنين، 26 أغسطس 2013 | 2:05 م



اولا قبل موعد الدوره الشهريه تعمل كمادات دافئه لمنطقه البطن والظهر


بواسطة زجاجه بها ماء دافئ هذا يزيل احتقان المبايض ويكون ذللك مرتين باليوم


ثانيا تناول مغلى الشمر مرتين يومياً فهو يزيل الام الطمث


ثالثا تدفئة منطقة الحوض ولا مانع من تناول مسكن خفيف مثل الاسبرين العادى وفي الحالات القويه تناول بروفينال 400

رابعا تناول منقوع البابونج مره واحده فى فترة غزارة الطمث

بعد ذلك تاكدى انك لن تشعرى بالطمث على الاطلاق

مرسلة بواسطة Unknown في 2:05 م
التسميات:

0 التعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)